Los beneficios del yoga en un entorno comunitario para adolescentes que asisten a un hospital de día de salud mental
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Derechos de autor 2023 Revista de Psiquiatría Infanto-Juvenil

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DOI:
https://doi.org/10.31766/revpsij.v40n2a4Palabras clave:
salud mental, adolescentes, hospital de día, conciencia plena (mindfulness)Resumen
Los adolescentes con trastorno mental grave suelen tener importantes dificultades en la toma de conciencia de sus sensaciones corporales, emociones y pensamientos, lo que se asocia con escasas habilidades de regulación emocional. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo analizar los efectos del yoga en las habilidades de conciencia corporal en adolescentes con trastorno mental grave que asisten a un hospital de día. Material y métodos: La muestra estuvo formada por ocho adolescentes de 12 a 16 años. Los pacientes acudieron a la Casa del Tíbet de Barcelona semanalmente para recibir sesiones de yoga durante un máximo de 14 sesiones. El Mindful Attention Awareness Scale-Adolescents (MAAS-A) y el Child and Adolescent Mindfulness Measure (CAMM) fueron rellenadas antes y después del programa. Resultados: Al final de la intervención la conciencia corporal mejoró, especialmente en el CAMM. Conclusiones: Los resultados sugieren que el yoga puede mejorar las habilidades de conciencia plena en adolescentes con trastornos mentales que por su gravedad e interferencia asisten a un hospital de día.
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